- Uddanelse
-
Idrætsefterskolen Lægården
Formålet med håndboldlinien på Idrætsefterskolen Lægården er at give dig mulighed for personlig udvikling både på det fysiske, tekniske samt taktiske plan. Vi følger udviklingen i dansk top-håndbold. Dette bruges som inspirationskilde til den daglige træning på skolen.
Forventninger til eleverne
Vi forventer at du møder omklædt samt engagerer dig i træning samt aktiviteter.Nødvendigt udstyr
- Håndboldsko
- Løbesko
- Træningstøj – indendørs, langt / kort
- Evt. harpiks og håndbold
Indhold
Træningen inkluderer bl.a. skudvarianter, fodfinter, forsvar, kontra/ hurtig til midt og målmandsteknik m.m. Der planlægges træningskampe mod andre efterskoler og deltagelse i diverse turneringer.Gennem teori og praksis arbejdes der med forudsætninger for udvikling, heriblandt træningslære, fysiologi/anatomi, førstehjælp til idrætsskader, tests og kost/sundhed.
Ture og rejser
Der planlægges ture til Team Tvis Holstebro håndboldligaherre/1.div damers hjemmekampe.Hvis der er interesse for det, kan man som en del af afslutningen tage til en semi- eller finalekamp i foråret. Eventuelt en EM- eller VM-slutrunde, hvis den spilles på dansk grund.
Vi samarbejder med Team Tvis Holstebro.
Idrætsefterskolen Lægården
- Lægårdsvej 72
- 7500 Holstebro
- Tlf: 9742 1084
- Web: www.optur.nu
























